diabetes.com.ua

  • Блог
No Result
View All Result
  • Блог
No Result
View All Result

diabetes.com.ua

No Result
View All Result
Главная Лечебная физкультура для ребенка, больного сахарным диабетом

Упражнение с палкой

Упражнение первое. Исходное положение: ноги на ширине плеч, палка в опущенных руках. Палку через голову отвести назад, туловище наклонить вперед.

Упражнение второе. Исходное положение: ноги на ширине плеч, палка находится сзади на уровне лопаток. Наклоняться попеременно вправо, влево, одновременно сгибая противоположное колено.

Упражнение третье. Исходное положение: ноги вместе, палка в вытянутых вперед руках. Присесть.

Упражнение четвертое. Исходное положение: лежа на спине, палка в опущенных руках. Сесть, наклониться вперед, касаясь палкой пальцев ног.

Упражнение пятое. Исходное положение: лежа на животе, палка в прямых поднятых руках. Прогнуться, рывком отвести палку назад за голову.

Упражнение шестое. Исходное положение: ноги вместе, палка в опущенных руках. Перенести над палкой согнутую в колени ногу. Вернуться в исходное положение. То же проделать другой ногой.

Информация

Упражнения с гимнастическим мячом

Упражнения с небольшими гантелями

Упражнение с палкой

Лечебная физкультура для ребенка, больного сахарным диабетом

4-я неделя

3-я неделя

Ссылки

Хирургия
  • Блог

© 2018 diabetes.com.ua

No Result
View All Result
  • Блог

© 2018 diabetes.com.ua